华为手机网络不流畅 :网络测试丨你上网成瘾了吗?不玩手机不痛快?

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网络成瘾评量表(Internet Addiction Test,IAT)是第一个评估网络成瘾的有效工具(Widyanto &McMurren,2004)华为手机网络不流畅 。研究已证实网络成瘾评量表涵盖病态性上网的关键特徵,为可信的测量工具。这份量表衡量使用电脑的程度,并将成瘾行为区分为轻、中、重度的障碍。网络成瘾评量表可在门诊或住院的场合使用,并且可以根据临床的需求做调整。除了英文版的效度研究,义大利文(Ferraro,Caci,D’Amico,&Di Blasi,2007)和法文版(Khazaal et al.,2008)的网络成瘾评量表也做了效度研究,使这份量表成为第一个世界性的心理计量工具。

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分值:

A=0分=不适用

B=1 分= 几乎不会

C=2分=偶尔

D=3分=常常

E=4分=几乎总是如此

F=5分=总是如此

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1、你觉得上网的时间比你预期的要长华为手机网络不流畅 ?(单选题)

A、不适用

B、几乎不会

C、偶尔

D、常常

E、几乎总是如此

F、总是如此

2、你经常放下该完成或执行的事而将时间用来上网华为手机网络不流畅 ?(单选题)

A、不适用

B、几乎不会

C、偶尔

D、常常

E、几乎总是如此

F、总是如此

3、你经常选择上网来获得兴奋感华为手机网络不流畅 ,甚于人际的亲密互动?(单选题)

A、不适用

B、几乎不会

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E、几乎总是如此

F、总是如此

4、你经常在网络上结交新朋友华为手机网络不流畅 ?(单选题)

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E、几乎总是如此

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5、华为手机网络不流畅 你经常因为上网花太多时间而被周遭的人抱怨或指责?(单选题)

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6、华为手机网络不流畅 你经常因为花太多时间上网而造成成绩、学业退步?(单选题)

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7、华为手机网络不流畅 你经常在必须做别的事之前先检查电子邮件信箱?(单选题)

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8、华为手机网络不流畅 你经常因为上网而使工作表现或业绩失常?(单选题)

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9、当有人问你上网做些什么时华为手机网络不流畅 ,你经常变得有所防卫或隐瞒?(单选题)

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10、华为手机网络不流畅 你经常借由回想上网时愉悦的事来阻止自己想到困扰的事?(单选题)

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11、华为手机网络不流畅 你经常期待自己能再次上网 ?(单选题)

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12、你经常害怕少了网络华为手机网络不流畅 ,人生变得无聊、空虚、无趣?(单选题)

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13、若有人在你上网时打扰你华为手机网络不流畅 ,你经常会怒斥、吼叫或发脾气?(单选题)

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14、华为手机网络不流畅 你经常因为半夜上网而牺牲晚上的睡眠 ?(单选题)

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15、华为手机网络不流畅 你经常在离线时仍然对网络活动的内容念念不忘或幻想自己正在上网 ?(单选题)

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16、当你上网时华为手机网络不流畅 ,你经常告诉自己“只要几分钟就好”?(单选题)

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17、华为手机网络不流畅 你经常尝试缩减上网时间却失败?(单选题)

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18、华为手机网络不流畅 你经常试著隐瞒自己的上网时数 ?(单选题)

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19、华为手机网络不流畅 你经常选择把时间花在网络上而不想跟人出门?(单选题)

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20、当离线后华为手机网络不流畅 ,你经常因为没上网而感到心情、喜怒无常或紧张,而一旦上网,这些情绪就消失?(单选题)

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参考说明:

0=没有

20~49 分:你是个一般上网者,只是有时会上的多一些,但总体上是能够自我太平洋在线手机版控制的尚未沉溺于此华为手机网络不流畅

50~79 分:华为手机网络不流畅 你由于上网似乎开始引起了一些问题,应该谨慎对待上网给你带来的影响

以及对家庭和其他太平洋在线xg111成员带来的影响华为手机网络不流畅

80 ~100 分:上网已经给华为手机网络不流畅 你和你的家庭带来了很多问题,你必须马上正视并解决这些

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标签: 成瘾 痛快 上网 测试 手机

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